Description
Tabla de abdominales con escalerilla
Ejercicio clásico para trabajar la musculatura abdominal, concretamente la
parte superior. Prácticamente todo aquel que haya hecho deporte alguna vez
conoce este ejercicio, sin embargo, es muy sencillo cometer errores al realizarlo.
Una mala ejecución hace que los resultados no sean los esperados y en ocasiones
puede derivar en alguna lesión o molestia.
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